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【東方和利明星客戶】開學了，你家寶貝的視力還好嗎？
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不少市民反映，孩子返校迎接新學期，沒想到回家就抱怨看不清黑板了。一位趙先生很是苦惱，"兒子去年9月份才配的新眼鏡，春節寒假一過度數又漲了75度。"隨著學校的陸續開學，青少年配鏡人群逐漸增多。學生返校看不清黑板，檢查才知近視又漲了！
開學配眼鏡，家長很無奈
愛爾眼科天津醫院馬艷霞主任介紹，每年寒假快結束和開學的頭兩個星期，都是最忙的時候，來眼科就診的學生絡繹不絕，其中中小學生配鏡的占絕大多數，大部分還是由于過度近距離用眼，如玩手機、平板和電腦游戲導致近視度數增加。
馬主任表示和趙先生兒子同樣情況的孩子特別多，長時間待在室內近距離用眼，是導致近視的主要原因。孩子的近視度數不斷增長，想要科學控制近視增長，就需要采取醫學的檢測辦法，一方面找到孩子近視真正成因，另一方面通過對眼軸增長的檢測，預測出未來一段時間孩子近視的增長趨勢，而及早采取正確措施，防止近視增長。
近視有區分，配鏡要專業
很多家長在開學前都選擇帶孩子到專業眼科醫院進行醫學驗光，給孩子進行全面的雙眼視功能檢查，專家提示，這種行為是正確的，了解了孩子目前的視力情況，可以讓孩子在即將開始的求學路上做好充分準備。
判斷真假近視眼、近視發展的原因，需要帶孩子到專業眼科醫院就診，進行散瞳驗光雙眼視功能檢查，通過該檢查后可為孩子選用針對性的矯正與訓練方法，一部分孩子需要進行散瞳，散瞳的目的是解除眼睛疲勞，讓緊張調節的肌肉放松，這樣驗出的屈光度才是準確的。醫生會根據孩子的實際情況，幫孩子選擇散瞳藥判斷真假性近視。
所以不能隨隨便便買個相應度數的眼鏡就給孩子戴上，必須通過專業眼科醫院讓醫生給出專業、合理的配鏡。
防控真性近視，首選角膜塑形術
角膜塑形近視控制技術是利用高透氧性材料設計制造成一種精密硬性隱形眼鏡，鏡片的內表面形態根據佩戴眼的角膜彎度和近視程度進行特殊設計，通過鏡片對角膜的持續性溫和作用，起到重新塑造角膜形態的作用，在夜間睡覺戴一夜后，次日不用戴鏡即可擁有清晰視力?！ ?br />
需要強調的是，驗配角膜塑形鏡是一項醫療行為，在專業眼科醫師和驗配的技術人員的正確指導下進行角膜塑形，是一種安全有效的矯治近視方法，需到正規醫院，在醫生的指導下進行檢查后，再"量眼定制"。
愛爾眼科從醫學上介紹了如何檢測視力及矯正視力，作為愛爾眼科的商用廚具供應商，沈陽東方和利廚業有限公司向您介紹如何用食療的方法保護視力。
用眼過度，易導致維生素A缺乏，人們都知道暗光下的視力需要消耗維生素A，維生素A可以用胡蘿卜素來補充，但并不是人人都知道眼睛還需要葉黃素和玉米黃素，更少有人知道眼睛需要多種維生素和抗氧化物質，以及足夠的鋅。
如果這些重要物質不足，眼睛就會容易疲勞，視力下降，甚至在老年時患上"視網膜黃斑變性"和白內障。這個"黃斑變性"很可怕，眼睛會不可逆地喪失視力，看東西的時候會變形、缺一塊、看不清，甚至完全失明。
主食
主食類關注黃玉米、小米、大黃米等黃色糧食，含有葉黃素、玉米黃素和胡蘿卜素；紫米、黑米、紅米、紅豆、黑豆等，含有花青素。每天除了白米就是白面的主食安排，對眼睛抗衰老非常不利。所有這些粗糧豆類，也都含有維生素E，以及眼睛抗疲勞所需的B族維生素。
蔬菜
蔬菜類關注菠菜、油菜、小白菜等各種深綠色葉菜，它們含有大量葉黃素、胡蘿卜素和維生素C；還有紫紅色的蔬菜如紫甘藍、紅莧菜、紫菜苔等，含有花青素和維生素C。只吃淺色的土豆蘿卜洋蔥之類，是不足以達到效果的。
水果
水果類關注藍莓、黑加侖、覆盤子、櫻桃、桑葚、草莓等紅紫藍色水果，富含花青素和維生素C；芒果、木瓜、柑橘等，含有胡蘿卜素和維生素C。蘋果梨桃之類日常水果的作用非常有限。
中藥材
枸杞是最后要隆重推出的護眼食品，它是天然食物中含玉米黃素最豐富的食物，同時也特別富含胡蘿卜素。傳統醫學認為它能明目，不僅是古人的經驗之談，而且與科學研究結果高度一致。
煮粥、煮飯時放點枸杞，是個非常好的主意。僅僅用枸杞來泡茶，其實并不是最佳選擇，因為玉米黃素和胡蘿卜素都不溶于水，一定要把它嚼爛咽下去才好吸收。
部分內容摘自微信公眾號「愛爾眼科」
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